Wandelcoaching en mindfulness

Met regelmaat organiseer ik vanaf 10:00 uur een loop-safari met als doel in de natuur ten volle gewaar te worden wat je bezighoudt.

Op afspraak kan dit worden ingepland van 10:00 – 13:00 uur.

LUISTEREN MET JE OGEN EN KIJKEN MET JE HANDEN 
Middels een loop-safari je leven en de omgeving aandacht geven.

Aandacht,
Acceptatie,
Actie!

Bushcraft mindfulness is kennis hebben van de natuur en dit ten volle gewaar worden en benutten.
Al wandelend zullen we stilstaan bij:

  • niet-streven,
  • kijken met een frisse blik,
  • loslaten,
  • acceptatie,
  • vertrouwen,
  • belemmeringen,
  • ervaren wat je beweegt.

Maar ook schenken we aandacht aan de vegetatie, leefgebieden en vluchtgebieden van wild en de flora en fauna. Ervaren in een heel ander ritme. Weg van de waan van de dag. Een zijn met jezelf en de omgeving.

Toegepaste methodieken: NLP, ontspanningshypnose, Yin en Yang Kempo, The AHA-academy.

Deze loopsafari wordt gehouden in de velden en het bos naast het streeknatuurcentrum ‘Alblasserwaard’ gevestigd aan de Matenaweg 1 te Papendrecht (richting Wijngaarden) of  in het Ulvenhoutse bos.

Zie ook de aankondigingen op Facebook onder de evenementen.

Ook individueel is deze training te volgen. Hiervoor maken we een aparte afspraak.

Uw investering voor deze training bedraagt 95 euro per persoon.

Interesse gekregen? Stuur mij een e-mail voor een afspraak: jan@janbrandzweetwerk.nl

Advertenties